domingo, 8 de outubro de 2017

Suas unhas são fracas .

outubro 08, 2017 1 Comments
Oi meninas lindas dicas :Para fortalecer as unhas fracas e quebradiças o que se pode fazer é usar uma base fortalecedora de unha, proteger as mãos diariamente com luvas durante as tarefas domésticas ou aumentar o consumo de alguns alimentos.


. Usar creme hidratante para mãos e unhas
Aplicar um bom creme hidratante para mãos e unhas, ajuda a manter a hidratação da unha, deixando-as mais fortes e bonitas. 

. Usar apenas removedor de esmalte sem acetona

Usar removedor de esmalte sem acetona também é um cuidado importante a ter quando as unhas estão fracas e quebradiças, pois a acetona é um químico que pode ser agressivo para unha já fragilizada. Além disso, deve também reduzir no número de vezes que vai no salão fazer as suas unhas ou no número de vezes que pinta a unha com esmalte, pois isto apenas deixa as unhas mais sensíveis e fragilizadas.

. Proteger as mãos e unhas com luvas no dia a dia

Proteger as mãos diariamente com luvas sempre que for realizar tarefas domésticas como lavar a loiça ou limpar a casa, onde é preciso manter as mãos em contato com água ou produtos de limpeza que têm químicos em sua composição, é outro cuidado que ajuda a proteger e cuidar das suas unhas, evitando que estas fiquem fracas e quebradiças.

. Comer mais Vitaminas, Proteínas e Minerais

Aumentar o consumo de alguns alimentos como gelatina, leite, ovo, vegetais folhosos escuros como a couve, gérmen de trigo, espinafres, abacate, batata doce ou fígado, pode ajudar a fortalecer as suas unhas, deixando-as mais fortes, bonitas e menos quebradiças.

segunda-feira, 25 de setembro de 2017

Dicas para prevenção do câncer de mama Outubro Rosa

setembro 25, 2017 1 Comments


Dicas com Rosimeire Feliciano.
OUTUBRO ROSA - Câncer de mama: dicas para prevenir a doença

Cerca de 300 mil mulheres foram diagnosticadas com câncer de 
mama em 2011, e a doença foi fatal em cerca de 40 mil delas.

Embora a doença cardíaca acabasse com mais vidas de mulheres, o câncer de mama é o câncer mais comum e temido entre as mulheres.

Por isso existe uma campanha mundialmente conhecida como Outubro Rosa que tem como objetivo aumentar o conhecimento dessa doença e também promover o diagnostico precoce, para que mais vidas possam ser salvas.

O câncer de mama também afeta homens, com mais de 2.000 casos sendo diagnosticados anualmente.

E lembrem-se, muitas das mudanças de estilo de vida que são descritas aqui podem reduzir não apenas seu risco de câncer de mama, mas de câncer em geral. Então, leia e faça o seu melhor para seguir todas essas recomendações.

Você não quer esperar até que seja tarde demais para melhorar seus hábitos de saúde.

Aqui estão 12 sugestões que podem diminuir suas chances de desenvolver o câncer.

1) Mantenha seu quarto escuro

Seu corpo libera a melatonina hormonal, que protege contra o câncer de mama, apenas na escuridão. Então desligue todas as luzes noturnas e televisão enquanto dorme.

A melatonina é um poderoso antioxidante com uma ampla gama de benefícios para a saúde, tornando - o um remedio natural para cancer de mama incluindo proteção contra distúrbios neurodegenerativos, como a doença de Alzheimer, melhores resultados para pacientes com câncer e até reduziu a ocorrência de enxaquecas.

Uma vez que a produção de melatonina no corpo diminui após os 40 anos, este é um suplemento que é frequentemente recomendo às mulheres que estão preocupadas com o câncer de mama.

2) Faça exercícios diários regulares

Estudos têm demonstrado que as pessoas que se exercitam por um total de quatro horas por semana têm um risco significativamente menor de desenvolver câncer de mama.

O exercício também ajuda com o controle de peso, que é amplamente conhecido por ter um impacto positivo em inúmeros aspectos da sua saúde.

3) Limite a ingestão de álcool

Ou considere desistir completamente. Consumir mais de quatro porções de álcool por semana aumenta o risco de câncer de mama.
Para aqueles que querem estar no lado seguro, apenas diga não ao álcool.

Mas para aqueles que não querem se abster ou querem os benefícios oferecidos pelos antioxidantes que promovem a saúde no vinho, limite-se a não mais do que um copo por semana.

Ou obtenha esses antioxidantes sem o álcool, consumindo 
algumas uvas vermelhas ou um copo de suco de uva em vez disso.

4) Passe pelo menos 20 minutos por dia ao sol

Isso ajuda a aumentar seus níveis de vitamina D, também conhecida como "a vitamina do sol".

A pesquisa mostra que as mulheres pós-menopausa com os níveis mais altos de vitamina D apresentaram menor risco de desenvolver câncer de mama quando comparadas às que apresentam níveis mais baixos.

São recomendados 1.500 UI de Vitamina D3 diariamente, a menos que seus níveis sejam baixos, caso em que provavelmente você precisará de uma dose mais alta.

Um exame de sangue simples pode dizer se você precisa de mais vitamina D3. Se isso for o caso, seu médico pode sugerir a dosagem apropriada.

5) Evite produtos de limpeza domésticos tóxicos, pesticidas
Esses produtos contêm produtos químicos que perturbam nossos hormônios e atuam como agentes cancerígenos nas glândulas mamárias.

6) Tome uma dose diária de iodo

O iodo suplementar demonstrou eliminar células anormais que se destinam a tornarem-se cancerosas, bem como células cancerosas precoces. Mas lembre-se sempre de consultar um especialista para saber se você está apto a fazer tal recomendação.

7) Construa suas boas bactérias com um suplemento pro biótico

Os pro bióticos fornecem uma longa lista de benefícios para a saúde, incluindo ajudar com a colisão adequada do estrogênio, um hormônio implicado no câncer de mama.

8) Reduza o estresse com a meditação

O estresse aumenta os níveis do hormônio do estresse conhecido como cortisol, que está relacionado a alguns problemas de saúde graves, incluindo ansiedade, ganho de peso e câncer.

A meditação reduz o cortisol enquanto aumenta os níveis do hormônio serotonina e apoia a imunidade saudável - outro elemento importante para combater o câncer.

9) Pare de beber água de garrafas plásticas

Eu escrevi sobre as complicações de saúde causadas pelo BPA (bisfenol A), uma substância que causa distúrbios hormonais que tem sido associada ao câncer.

O BPA é encontrado em muitos plásticos e os revestimentos da maioria dos alimentos enlatados. Se você está bebendo a quantidade recomendada de água de garrafas de plástico, por favor, procure utilizar recipientes de vidros ou então livres de BPA.

10) Escove a sua pele

Antes de tomar banho, use uma escova de cerdas naturais para acariciar suavemente a pele seca.

Eu sugiro começar a seus pés e escovar em direção ao seu coração, e continuar a escovar as pernas, os braços e o peito.
Todo o processo pode levar apenas cinco minutos, ou você pode continuar por até 20 minutos. Lembre-se de ser gentil, então sua pele não é arranhada ou raspada.

Este processo não só faz você sentir bem, mas também estimula a drenagem linfática, que remove as toxinas do corpo.

11) Não use um sutiã com MATERIAL SINTÉTICO
Esses materiais impedem a boa drenagem linfática nos seios, o que pode contribuir para um alto risco de câncer. Pelas mesmas razões, não durma no sutiã.

12) Coma pelo menos duas xícaras de brócolis por semana
Os brócolis contém uma substância conhecida como carbinol indol-3 (I3C), que suporta equilíbrio de estrogênio saudável em todo o corpo e protege as células da mama.

Couve-flor e couves de Bruxelas também contêm quantidades significativas de I3C.

Se você nunca foi diagnosticado com câncer de mama e fizer essas mudanças isso poderá ajudá-lo a permanecer livre de câncer, especialmente quando combinado com autoexames regulares e mamografias.

Se você já teve a doença, as alterações de estilo de vida que eu estou recomendando podem ser aliadas poderosas na prevenção de uma recorrência.

Se a lista for uma mudança muito drástica para você, simplesmente enfrente uma mudança por semana nos próximos meses e, antes de perceber, você estará mais saudável do que nunca!

Assista ao vídeo: Dicas para prevenção do câncer de mama - Outubro Rosa
Prevenir aumenta 90% de chances de cura.  

terça-feira, 12 de setembro de 2017

→ Dieta de Desintoxicação. Passo a Passo - Eu Fiz Perdi 10kg Rápido

setembro 12, 2017 2 Comments



Dicas com Rosimeire Feliciano:
5 Dicas detox para emagrece rápido e ter o corpo dos sonhos

Emagrecer é muito difícil para a maioria das pessoas e para piorar nessa época do ano com os dias mais frios fica ainda mais difícil.

Para aqueles que querem perder peso e não conseguem e para aqueles que conseguem no início e depois estaciona a resposta pode estar no suco detox.

Todos os dias o organismo absorve uma variedade de substâncias, dependendo da dieta e o meio ambiente em que vive.

O contato com a poluição no ar ou a partir do consumo de alimentos não saudáveis cheios de produtos químicos e conservantes contribui para essa absorção.

Há muitas maneiras pelas quais o corpo pode ser exposto a toxinas e estes raramente são expulsos rapidamente do corpo.

Por esta razão, muitas pessoas escolhem fazer uma dieta detox para emagrecer e limpar seu corpo de substâncias que os fazem se sentir fraco, doente ou fora de forma.

Mas quais são os melhores métodos para se livrar destas toxinas?

Abaixo estão cinco diferentes abordagens a serem levadas em conta, elas podem levar a um emagrecimento graças ao mecanismo que expele a partir do sistema do corpo todas as substâncias que o levam a operar de forma ineficiente.

O tratamento com sucos detox para emagrecer

Os sucos detox são uma ótima maneira para lavar as toxinas do corpo e preenchê-lo com vitaminas e nutrientes que precisamos para se manter saudável.

Tentem incorporar legumes, vegetais de folhas verdes e um pouco de frutas como um adoçante natural em qualquer receita para o seu suco.

Não descascar os ingredientes, a menos que seja absolutamente necessário, uma vez que a casca de frutas e legumes contêm uma grande quantidade de fibras e outras substâncias essenciais.

A este respeito, devemos escolher frutas e legumes orgânicos ou biodinâmicos para ter certeza que na pele não existem resíduos de pesticidas ou outros produtos.

O tratamento com limão

Limões são altamente ácidos, e essa propriedade permite-lhes ajudar naturalmente no processo de desintoxicação.
Adicione um pouco de suco de limão na água e certifique-se de se manter bem hidratado durante todo o dia.

Através deste processo, você pode interromper as moléculas de gordura, obtendo assim um corpo mais saudável e promover a perda de peso.
Apenas certifique-se de não exagerar, porque a natureza ácida do limão pode levar à erosão dos dentes.

O tratamento com sal

Sal pode ajudar a curar o corpo, removendo as bactérias dos pulmões. Também tem sido mostrado para melhorar a condição de asma, alergias e irritações da pele. Mas a chave é a consistência.

Se você tem condições de usar o sal marinho ou sal rosa do Himalaia, então esta é a melhor opção. Três vezes por semana, no máximo, despeje sal Epsom ou sal rosa do Himalaia em um banho quente e mergulhe.

Você também pode escolher um sal com um perfume que você gosta e que é relaxante ou revigorante, dependendo da hora do dia quando você quer tomar um banho.

O tratamento com suor

Expelir as toxinas através do suor é uma ótima maneira de perder peso e desintoxicar. Se você tem acesso a uma sauna ou banho turco, use-o para expelir o suor com substâncias nocivas em um ambiente tranquilo.

Caso contrário, você pode simplesmente aumentar o ritmo de suas rotinas de exercício para suar. Só não se esqueça de beber muita água, se você enfrentar uma purificação deste tipo, é importante manter o corpo hidratado.

O tratamento pelo sistema linfático

Massagens no sistema linfático com uma drenagem linfática podem mover as toxinas do corpo, e permitir que o plasma flua mais livremente e sair do corpo de uma maneira saudável.

Todos estes métodos de desintoxicação têm se mostrado eficazes, mas é importante descobrir o que funciona para você.

Converse com seu médico antes de iniciar o programa de desintoxicação para se certificar de que você escolheu o método mais adequado para as necessidades do seu corpo.

Para conseguir o cardápio grátis e completo da dieta detox, entre no seu navegador e digite dieta.blog.bro cardápio feito pela nutricionista está na matéria: dieta detox cardápio completo perca 9kg em 21 dias.



sábado, 9 de setembro de 2017

Meus Cachos de Cinema.

setembro 09, 2017 0 Comments
Oi meninas lindas mais uma resenha aqui no blog, hoje quero falar desse creme maravilhoso da Novex #meuscachosdecinema ,ele tem alta consistência,rico em vitaminas,alta concentração.. Ele promete e cumpriu pra mim , aprovado! meninas..Espero que teste também 
e gostem beijos..



 💋💕 Não esquecer novidades aqui sempre no meu blog #cantinhodacris .. 
não deixe de comentar 



terça-feira, 29 de agosto de 2017

→ Como Emagrecer Rápido Perca 8kg em Uma Semana sem Passar Fome

agosto 29, 2017 3 Comments

Dicas com Rosimeire Feliciano

Estratégias saudáveis para comer no feriado sem culpa
Os feriados muitas vezes acabam nos fazendo comer mais e não tão saudável
quanto precisamos.
O próximo feriado que será 7 de setembro dia da independência do Brasil,
provavelmente não será diferente dos outros, mas nós preparamos algumas
estratégias saudáveis para comer no feriado sem culpa.
Coma os melhores alimentos. Por exemplo, a sopa quente, especialmente
quando é baseada em caldo, não com base em creme, pode ajudá-lo a evitar
comer muito durante o prato principal.

Concentre-se em sua refeição enquanto você está comendo, em mastigar bem
sua comida e desfrute do cheiro, sabor e textura de cada item.
Pesquisas mostram que a preparação da refeição e conversa, seja em casa ou
em uma festa, pode fazer com que você coma mais calorias.
Claro, a conversa no jantar é natural, mas tente arrumar a comida até terminar
de conversar, de modo que você esteja mais atento ao que você come.

Não saia de casa com fome
Muitas vezes nos feriados resolvemos dar uma volta no shopping ou até no
mesmo no mercado e para reduzir a atração da praça de alimentação, nunca
vá ao shopping ou mercado com o estômago vazio.
Planeje sua rota de compras para que você não passe pelos fast food uma
dúzia de vezes. O motivo óbvio? Ambos os olhares e os cheiros podem
convencê-lo a comer.
Escolha um restaurante apropriado para o que você precisa comer. E solicite
uma mesa longe de sons e distrações fortes, o que pode fazer você comer
mais.

Acompanhe o que você come
Mantenha um diário alimentar para ajudá-lo a permanecer comprometido com
seus objetivos durante esse período de alimentação arriscada.
Os diários alimentares são úteis, mas apenas se você é totalmente honesto e
diligente em registrar cada bocado que você come.
Prove sua calça favorita e veja se está servindo.
Está muito apertada? Ajuste seus hábitos de alimentação e exercício. Na
medida? Mantenha o bom trabalho.
Limite o número de alimentos ricos em calorias em sua alimentação.
A pesquisa mostrou que, quando confrontados com uma variedade de
alimentos com diferentes gostos, texturas, cheiros, formas e cores, as pessoas
comem mais - independentemente do seu verdadeiro nível de fome.
Escolha os alimentos com sabedoria, preenchendo o seu prato com itens com
baixo teor de calorias, como saladas, pratos de vegetais e proteínas magras e
comer porções menores.

Dessa forma, você pode comer uma quantidade maior de alimentos por menos
calorias e não se sentir privado.
Coloque uma menta sem açúcar na sua boca. Quando você já se sentir
satisfeito. Isso irá impedir que coma mais sem necessidade.

Mantenha lanches saudáveis no trabalho.
Coloque alimentos saudáveis na sua mesa no trabalho para que você não seja
tentado com lanches pouco saudáveis.
Em um estudo, quando os chocolates foram colocados a seis metros de
distância, a pessoa média comia apenas quatro por dia, em oposição a nove
por dia, quando estavam ao alcance do braço.
Permita-se, fazer algo saudável, como comer um pedaço de fruta, caminhar
pelo escritório por cinco minutos, ou subir algumas escadas.

Gerenciar tamanho da porção.
Pegue porções pequenas para que você não acabe comendo demais.
Use pratos e utensílios de servir menores. Experimente uma salada ou prato de
sobremesas para o prato principal e uma colher de chá para se servir.
O que parece uma porção normal pode, na verdade, ser pecaminosamente
enorme.
Em um estudo realizado no Food and Brand Lab da Cornell University, mesmo
os especialistas em nutrição se serviram 31% mais de sorvete quando
utilizavam tigelas de grandes dimensões em comparação com tigelas menores.
O tamanho do utensílio de servir também era importante: os indivíduos se
serviram 57% mais quando usavam uma colher maior.
Derrame bebidas em copos altos e magros, não o tipo gordo e amplo. Outros
estudos em Cornell mostraram que as pessoas são mais propensas a derramar
30 por cento mais líquidos em copos maiores.

Mantenha o exercício.
Você deve estar determinado a fazer pelo menos um ou dois exercícios por
semana, não importa o quão ocupado você esteja.

Se você não tiver tempo para sua caminhada diária, faça alguns exercícios de
10 ou 15 minutos ao longo do dia. Eles podem ser tão eficazes em manter a
aptidão geral como um treino contínuo.
Diga a si mesmo que toda a corrida que você está fazendo pode ajudar a
manter seu peso sob controle.

Escolha suas indulgências.
Você pretende evitar os sentimentos de privação, permitindo-se matar seu
desejo uma vez por semana.
Planeje com antecedência comer um pouco mais e seja um pouco mais flexível
nesta época do ano, quando você enfrenta tentações diárias.
Dessa forma, você pode saborear as alegrias culinárias dos feriados um pouco
mais frequentemente e você terá menos probabilidade de atrapalhar sua dieta.Você precisa de uma dieta que funcione? Para conseguir o cardápio grátis e
completo, entre no seu navegador e digite dieta.blog.br o cardápio feito pela
nutricionista está na matéria: como emagrecer rápido? Perca 8kg uma semana
sem fome.

#oleodecoco #Resenha

agosto 29, 2017 2 Comments
Oi meninas lindas , bom ta uma febre de tudo de coco então comprei esses produtos da novex  de óleo de coco e amei de verdade ,testei esse produtos da novex que são novidades no mercado, super aprovado!.




Meninas pra mim gostei bastante aqui o condicionado,shampoo e o creme de hidratação meninas espero que você também experimente e gostem beijos meus amores..

Ele deixa seu cabelo bem macio , com brilho e ficar poderosa. por que Não então experimente e depois comente sua opinião beijos amores e não deixe de comentar ...


quinta-feira, 24 de agosto de 2017

→ O Que Fazer para o Cabelo Crescer Rápido? Remédios Naturais

agosto 24, 2017 3 Comments


Oi meninas lindas dicas com Rosimeire Feliciano:

1. CORTE O CABELO
Embora possa parecer estranho cortar o seu cabelo enquanto você está na verdade querendo que ele cresça para fora, você quer cortar os fios mortos e danificados.
O cabelo cresce a partir de suas raízes e aparar as pontas duplas é uma maneira de fazer seu cabelo crescerpor que assim os nutrientes vão ficar concentrados nas raízes, assim fazendo sue cabelos crescer mais rápido em 1 dia.
Mas, se você não cuidar de pontas duplas, isso pode resultar em quebra, e você certamente não quer isso certo? Corte três dedos do seu cabelo a cada 6-8 semanas.

2- MASSAGEM NO CORO CABELUDO

Se você tem um melhor amigo ou uma cara-metade, por que não os deixar fazerem uma massagem no couro cabeludo com óleo quente? Esta é uma das dicas mais legais para fazer seu cabelo crescer mais rápido naturalmente e realmente funciona!
Apenas aqueça um óleo quente, esfregue-o em seu couro cabeludo, espere um pouco, e você vai ver a diferença – seu cabelo vai ficar mais espesso, mais suave.
óleo de jojobaóleo de coco, azeite de oliva, e a maioria dos outros óleos que você gosta vão fazer maravilhas, apenas aqueçam e aplique completamente.

3- CLARA DE OVO

Muitas pessoas acreditam que esta dica sobre como fazer seu cabelo crescer mais rápido não funciona bem, mas claras de ovo foram conhecidas por suas propriedades curativas e sua capacidade de repor o cabelo e restaurar sua suavidade e brilho.
Apenas abra alguns ovos, retire as gemas, e faça uma máscara de clara de ovo. Seu cabelo vai ficar dez vezes mais saudável instantaneamente e vai se sentir muito mais forte também – o que, em última instância, permitirá que o seu cabelo cresça mais rápido!

4- BEBER ÁGUA

A água ajuda o corpo a processar e eliminar as toxinas mais rapidamente, o que o torna um método natural, rápido e fácil que vai fazer seu cabelo crescer mais rápido em 1 semana.
Se você beber cerca de 8 copos de água por dia, não só o seu corpo vai se sentir melhor, mas o seu cabelo vai ficar mais forte.
Quanto mais forte for o cabelo, mais rapidamente que ele cresce. Beber água também mantém o cabelo hidratado de dentro para fora.
Cabelo hidratado é cabelo feliz, porque, quando seca, o cabelo é muito mais propenso a quebrar.

5- ESCOVAR O CABELO COM CUIDADO

Escovar o cabelo uma ou duas vezes na parte da manhã e uma ou duas vezes durante a noite irá estimular a circulação no couro cabeludo, alimentando os folículos pilosos e garantir o crescimento do cabelo sem perturbações.
No entanto, quando o cabelo está molhado, nunca escová-lo. Isso causa uma ruptura grave que em última análise, frustra o crescimento do cabelo. Use pentes de dentes largos, são muito bons, especialmente se você tiver embaraçado.

6- NÃO SECAR

Sabemos que não secar o cabelo todos os dias, principalmente para quem esta acostumada é uma tarefa dura e difícil de ser seguida.
Se você reduzir o golpe da secagem, porém, prometemos que seu cabelo será mais saudável e você não vai ter quase nenhuma ponta dupla.

7- COMA PROTEÍNAS

Você sabia que o que você come realmente faz a diferença em quão rápido o cabelo cresce?
Se você comer uma grande quantidade de alimentos ricos em proteínas, vai ver uma enorme diferença na qualidade do seu cabelo, e na velocidade que ele cresce.
Alimentos como peixe, carne vermelha, ovos, frutas e vegetais frescos, vão fazer a diferença, por isso, se concentre nas refeições saudáveis.

8- VITAMINA A E B

Seu cabelo pode realmente ficar muito seco e muito quebradiço, se está faltando um monte de vitaminas em seu sistema.
A vitamina B, por exemplo, e quantidades ideais de vitamina A e C são cruciais para o crescimento do seu cabelo, então estoque suas vitaminas no seu organismo para ver o seu cabelo maior e mais grosso!
Você pode também, lavar e enxaguar com água de batata para obter suas vitaminas! Multivitamínicas diariamente são úteis também, assim como tratamentos de vitamina, ou você pode comer alimentos ricos em vitaminas.

9- CONDICIONADOR PROFUNDO

Para crescer o cabelo mais rápido, você tem que ter um couro cabeludo super saudável e também manter seu próprio cabelo em boa saúde.
Um tratamento com um condicionador profundo a cada semana ajuda!
Você pode solicitar um tratamento no seu salão de beleza, quando for fazer seu próximo corte de cabelo, ou fazer em casa mesmo, com qualquer tratamento de cabelo natural, ampolas ajudam bastante.

10- ÓLEOS ESSÊNCIAS

Se você quiser fazer seu cabelo crescer mais rápido, os óleos essenciais podem realmente ajudar.
Os óleos essenciais podem ser usados em todo o corpo, mas se você está tentando crescer o cabelo rápido caseiro, é boa uma mistura de três gotas de óleo de lavanda, três gotas de óleo de alecrim e duas gotas de óleo de tomilho e óleo de cedro, junto com um pouco de óleo de jojoba.
Isso ira hidratar além de aumentar a velocidade do crescimento do seu cabelo. Experimente!

11- CEBOLA E ÁGUA

Você não pode pensar que a cebola pode ser usada para qualquer coisa, exceto no cabelo, mas isso não é definitivamente o caso. Ferva algumas cebolas em água e use a água em seu cabelo – não é mentira!
Vai o fazer crescer muito mais rápido e vai dar um brilho incrível que todo mundo vai ficar com ciúmes! Não se preocupe, não há perigo do mau cheiro persistente, especialmente depois de enxaguar.
Se você ainda está preocupado, apenas tente este método, durante um fim de semana – você pode até convidar algumas amigas para se juntar a você!

12- MÁSCARA DE BATATA

Ferva 3 batatas em água, adicione uma gema de ovo e um pouco de mel, e você tem uma máscara de cabelo incrível! Isso com certeza vai ajudar a fazer o seu cabelo crescer mais rápido e é natural!
Ela funciona da mesma forma que a água de batata, mas melhor – a gema de ovo e mel adiciona muita umidade.

13- CONHAQUE

Se você está procurando maneiras de fazer seu cabelo crescer mais rápido, abra a garrafa! Parece loucura, mas funciona.
Você aperta um pouco de aloe vera das folhas – aloe fresco é fundamental – misturarem um ovo e um pouco de conhaque, deixe-o em seu couro cabeludo por pelo menos uma hora (ou para obter melhores resultados, mais tempo!).
E depois lave e enxaguar. Ele funciona tão bem, que você vai querer usar sempre.

14- VINAGRE DE MAÇA

Se você está procurando um cabelo longo? Vinagre de maçã é o truque! Basicamente, você mistura vinagre de maçã com um pouco de água e, em seguida, usa para lavar o cabelo depois lave com shampoo normalmente.
Isso vai estimular seus folículos capilares e ajudar a crescer muito mais rápido! Alguns vinagres tem um odor perceptível depois, mas de maçã é uma variedade segura.
Se você ainda notar um cheiro, adicione algumas gotas do seu óleo essencial favorito, para tirar o cheiro estranho.

15- ÓLEO DE UVA

Tratamentos com óleo de uva são realmente o melhor! Basta dar a si mesmo uma massagem no couro cabeludo com óleo de semente de uva, todas as noites e você verá uma diferença enorme!
Se o seu cabelo começa a ficar oleoso, você pode começar a fazer o tratamento 2-3 vezes por semana em seu lugar.
Se ele não está crescendo, deve ser porque ele esta danificado, então esse regime noturno é uma obrigação, mas definitivamente vai ajudar.

16- FIQUE LONGE DO SILÍCIO

Embora os produtos de cuidado de cabelo à base de silício cria uma ilusão de um cabelo mais saudável, mais suave, eles são realmente ruins para o seu cabelo, em longo prazo.
Por quê? Porque eles tendem a revestir o eixo do cabelo e selar a umidade, obstruindo os folículos capilares, fazendo o seu cabelo mais fraco, e, eventualmente, impedindo o seu cabelo de crescer mais rápido.
Isso se aplica até mesmo para os produtos à base de silício mais luxuosos. Portanto, fique longe deles, tanto quanto possível.

17- PRODUTOS NATURAIS

Não há nada melhor para as suas preciosas madeixas que produtos naturais. Existem muitas marcas para escolher. Mas, realmente, qualquer boa marca natural vai fazer a diferença.
Sempre que possível, certifique-se de usar seus próprios produtos naturais caseiros, bem, como acontece com os tratamentos de óleo quente. Com o tempo, você vai notar que seu cabelo esta mais longo e saudável.

18- SEM CONDICIONADOR NO COURO CABELUDO

Esta é a primeira coisa que um cabelo fabuloso exige. Nunca em nenhuma circunstância você deve aplicar condicionador de cabelo no seu couro cabeludo!
Lavagem do couro cabeludo é essencial, é claro, mas o condicionado tende a criar caspa e faz o seu cabelo ficar crespo. Ele também tende a pesar o seu cabelo para baixo.
E como você sabe, um cabelo longo é normalmente um cabelo saudável e isso começa com um couro cabeludo saudável. Para faz direito, coloque o seu cabelo em um rabo de cavalo e aplicar o produto do cabelo para baixo do elástico.

19- 10 MINUTOS NO CONDICIONADOR

Sempre que possível, deixe o condicionador agir por 10 minutos e fique em algum lugar que tenha vapor.
O calor do vapor vai ajudar o condicionador a penetrar mais profundamente no cabelo e vai garantir a melhor absorção de nutrientes.
Vai se tornar instantaneamente mais saudável, sedoso. Uma maneira alternativa de fazer isso é lavar o cabelo, colocar o condicionador, e enrolar a cabeça em uma toalha quente.

20- NÃO LAVE OS CABELOS TODOS OS DIAS

Se você é daquelas que lava o cabelo com condicionador e shampoo todos os dias, esqueça o crescimento rápido, seu cabelo vai ter um tempo duro o suficiente simplesmente tentando sobreviver após ser exposto a todos os produtos químicos em uma base diária.
Idealmente, você deve lavar o cabelo duas ou três vezes por semana. Se precisar, use shampoo secos em meio há esse tempo.
Dessa forma, seu cabelo vai produzir óleos naturais de proteção e terá a chance de fazer o que faz melhor: crescer!

Quer ver Depoimentos e Dicas para o Cabelo Crescer Mais Rápido

Deixe seu comentário no vídeo abaixo!
Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!
Este conteúdo não substitui uma consulta medica!
#belezablogbr

Você ganhou peso nesses dias frios? Veja por que e o que fazer?

agosto 24, 2017 3 Comments


Dicas com Rosimeire Feliciano
Você ganhou peso nesses dias frios? Veja por que e o que fazer?

E comum às pessoas engordarem no inverno, neste inverno de 2017 milhares
de pessoas postaram comentários dizendo que engordaram de 5 a 8 quilos, é
uma tristeza para muitas pessoas que lutam contra o peso.
Neste artigo vamos levantar as principais causas e como evitar o ganho de
peso no inverno.

No inverno, a maioria das pessoas tende a ganhar peso em diferentes
proporções.
Isso ocorre porque o corpo necessita de mais calorias para manter a
temperatura corporal, e com essa demanda o indivíduo deve mudar seus
hábitos alimentares.
Com a temperatura baixa do ambiente, o corpo deve manter a temperatura em
equilíbrio. Isso cria uma despesa que requer calorias extras.
No entanto, não pode ser atribuído a essas alterações o fato de que a pessoa
ganha peso, pois isso poderia ser evitado se os alimentos adequados fossem
ingeridos nessas condições.
Em adição, essa demanda extra de calorias é de apenas cerca de 3 a 5 por
cento do total. Isso varia de acordo com a temperatura média do local em que
pessoa está e do grau de aquecimento dos locais em que atua ao longo do dia.
Na verdade, uma das principais causas de ganho de peso no inverno é o
abandono da atividade física ao ar livre. Além disso, o consumo alto de
alimentos calóricos, como chocolates, molhos e massas, de forma
desequilibrada.
Algumas das práticas alimentares que mudam com a chegada do frio são:
comer mais vegetais cozidos do que saladas frescas, comer mais macarrão,
legumes ou massas, e acompanhar a sua refeição com mais infusões e caldos.
Você precisa evitar alimentos calóricos excessivos, como chocolates, ou doces
variados e muitas massas, o que geralmente não acontece no verão, quando
normalmente se consomem mais frutas.

Dicas para emagrecer no inverno

Para atender as demandas do corpo em tempo frio, sem exceder as calorias,
você tem que direcionar precisamente a sua dieta para a ingestão de alimentos
que ajudam a manter o calor do corpo e facilitam a geração de energia, sem
exceder os limites adequados de calorias necessárias.
Nós sugerimos a substituição de saladas por cozidos de verdura, as frutas
frescas por compotas, que podem ser servidas quentes, legumes frescos e
leguminosos em geral, como lentilhas, feijões e ervilhas, que dão calor para o
corpo.
Existem alguns "truques" para aquecer o corpo sem adicionar calorias
excessivas.

Um deles é estabelecer a sopa como prato central, a sua preparação variando
entre arroz, macarrão, aveia e claras de neve batidas. As sopas devem ser
grossas, para ele ser consumido como um prato único.
Sobre os líquidos, sugerimos tomar muitos chás quentes por dia em vez de
sucos. Estes, por si só, não tem calorias, se tomado com adoçante.
Outra boa prática é tomar sopas instantâneas, apesar de não ter consistência
suficiente para ser um alimento central, mantém a temperatura do corpo,
trazendo poucas calorias extras.
São recomendados condimentos picantes, como a pimenta. Estes dão a
sensação de calor.
Segundo os hábitos alimentares, o plano alimentar não deve ser alterado com
o frio. Você deve manter um bom lanche da manhã, e almoço mais forte do que
ingeriremos no jantar.
Cozinhe bastante utilizando o forno, e aproveite o seu calor. Podendo ser feito
bolinhos de carnes cozidos com legumes.
Para ficar bem durante o inverno é recomendado não abandonar a prática de
atividades físicas, uma situação que muitas vezes ocorrem após o verão.
Para conseguir o cardápio completo grátis, entre no seu navegador e digite
dieta.blog.br, o cardápio feito pela nutricionista está na matéria:matéria: Nova de
inverno para emagrecer: dieta no inverno.


terça-feira, 15 de agosto de 2017

Bory

agosto 15, 2017 0 Comments
Oi meninas lindas,Mais uma prova que lingerie à mostra está com tudo! Vestir bory de renda estilo corset é a última tendência ousada a conquistar. 











Use e abuse do Bory: uma lingerie sexy e funcional!

Bory Sensual, Bory modelador


 bory é tudo de bom! Lingeries elegantes, que denotam grande sensualidade – até mesmo modeladores – e que são companheiras inseparáveis das mulheres!  que  sejam uma peça coringas para qualquer look! Vamos conhecer um pouco mais sobre as lindas opções e aproveite as dicas meninas e não deixe de comentar!



Não importa qual tipo seja...

quinta-feira, 10 de agosto de 2017

Ternos e blazers femininos

agosto 10, 2017 1 Comments

Oi meninas lindas dicas para vocês,Ternos e blazers femininos modernos e delicados

Os ternos e blazers femininos já foram muito associados a looks sociais, mas hoje em dia podem sim compor um visual casual.

O blazer em si é ótimo para dar sofisticação a looks para os mais diversos ambientes e ocasiões.

Além disso, há modelos de ternos e blazers femininos que ficam bem nos mais variados tipos de corpos femininos.Mulheres com o quadril mais largo podem usar o terno para disfarçar a região e dar destaque aos pontos fortes de seus corpos. Para isso, prefira usar o blazer aberto com uma camisa com decote em v ou u. O mesmo vale para quem possui seios volumosos.

Ternos e blazers femininos em ambientes casuais Se você quer usar o blazer feminino em um ambiente mais informal, combine-o com calça jeans. Para ampliar suas opções, invista em um blazer de tom claro e um escuro, assim você consegue compor looks modernos e cheios de estilo. 

Até alguns modelos de ternos podem ser usados em ambientes casuais. Para isso, escolha um conjunto que seja mais acinturado, de preferência em uma cor clara, que deixará o visual mais delicado.Meninas não deixe de comentar beijos..